Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 80,73g | Prot: 162,49g | Carbh: 21,62g.
Desayuno: Nuez, Wheypro (Nutrilab) Frutilla, Almendras. Almuerzo: Vacío. Cena: Cuadril. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Holanda, Lario Jamón Crudo, Huevo Duro, Almendras, Nuez. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianofgimenez
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