Diario de AntoRM, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
100 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1443 kcal Grasa: 58,46g | Prot: 75,44g | Carbh: 159,54g.   Desayuno:  Cremona,  Mate. Almuerzo:  Lentejas Hervidas,  Milanesa de Ternera. Cena:  Tarta de Jamón y Queso,  Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros:  Café con Leche,  Frutillas,  Banana. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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