Diario de Nazarena ST, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
2368 kcal Grasa: 89,42g | Prot: 64,86g | Carbh: 326,23g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Tostadas de Pan Integral, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clasica, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tarta de Pollo. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café Instantáneo , Dia Bolitas Sabor Chocolate, Don Satur Pepas, Dia Leche Semi Descremada, Cruz de Malta Mate Cocido, Lentejas Hervidas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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