Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2013
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 50,41g | Carbh: 79,47g.
Almuerzo: Queso Port Salut, Mayonesa, Pan Salvado Light, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Pasa Bocas / Otros: Pan Francés con Mantequilla, Capuchino. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcorbalan
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