Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 60,18g | Carbh: 202,55g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Morrón, La Campagnola Atún al Natural, Gallo Arroz Doble Carolina, Acelga Cocida, Queso Cremoso, Tomates, Calabaza Cocinada. Cena: Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Untable Clasico, Pan Blanco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de julibiancok
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