Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 128,75g | Carbh: 185,23g.
Desayuno: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Repollo Verde, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pomelo, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Cormillot Mermelada Light, Protein chocolate cheesecake. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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