Diario de ValeriaMonzon, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1118 kcal Grasa: 41,10g | Prot: 90,82g | Carbh: 103,32g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Pan integral casero. Almuerzo: Tarta de espinaca y calabaza, La Campagnola Atún al Natural. Cena: Salteado de espinaca, champis, cebolla y morron, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Frutillas, Arándanos, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Ser Yogurt Firme de Vainilla, Equal Sweet Sucralosa, Café. más...
1945 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ValeriaMonzon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.