Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 28,04g | Prot: 126,24g | Carbh: 224,23g.
Desayuno: Eurocake Budín de Limón, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Pomelo, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Maíz Pisingallo. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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