Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 51,39g | Carbh: 176,91g.
Desayuno: Azúcar, Manzana, Naranjas, Mandarinas, Mate Amargo. Almuerzo: Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar , Huevo, Leche Entera, Aceite de Oliva, Pureza Harina Leudante, Zapallo, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Soja Texturizada, Coliflor. Cena: Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar , Pureza Harina Leudante, Morrón, Zapallo, Cebollas, Zanahoria, Soja Texturizada, Coliflor, Aceite de Oliva, Huevo, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Mate Amargo, Mandarinas, Naranjas, Manzana, Azúcar, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Mate Amargo. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 149,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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