Diario de melinda_89, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1258 kcal Grasa: 55,05g | Prot: 50,02g | Carbh: 143,68g.   Desayuno: Café Instantáneo , SanCor Yogur Bebible, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kansas Aderezo Caesar, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos , Clara de Huevo, Yema de Huevo. Cena: Knorr Coditos, Empanada de Carne, Empanada de Verdura, Hummus, Patas de Pollo, Carrefour Pan Mignon. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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