Diario de _perfect_, 19 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:

1713 kcal

Grasa: 114,36g | Prot: 69,29g | Carbh: 104,87g. Desayuno: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Сухая или Твердая Салями, Castello Сыр Камамбер, Ашан Брецель с Солью. Almuerzo: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Базилик, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

красапеточка моя😘🌹

19 sep. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v

😘

19 sep. 20 por el miembro: _perfect_


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