Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 60,53g | Prot: 64,53g | Carbh: 270,86g.
Desayuno: Mate Amargo, Azúcar, Manzana, Naranjas, Mandarinas. Almuerzo: Natura Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar , Pureza Harina Leudante, Morrón, Zapallo, Cebollas, Zanahoria, Soja Texturizada, Coliflor, Aceite de Oliva, Huevo, Leche Entera. Cena: Quilmes Cerveza, Huevo Duro, Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar , Pureza Harina Leudante, Morrón, Zapallo, Cebollas, Zanahoria, Soja Texturizada, Aceite de Oliva, Huevo, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block (38g), Quilmes Cerveza, Mani King Pasta de Maní, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mate Amargo, Mani King Pasta de Maní, Biscochuelo, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Galletas de Arroz. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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