Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3349 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 90,98g | Carbh: 285,46g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Michelle's Cooked Rice, Cooked Mackerel. Almuerzo: Taco Bell Doritos. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Anheuser-Busch Busch Light, Michelob Ultra Light Cider. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 35 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Sentado - 8 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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