Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 45,72g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Espinacas, Paladini Jamón Cocido, Omelet, Pan de Salvado. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Granja del Sol Hamburguesa de Quinoa y Espinaca . Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Crackers d linaza, Kefir, Frutillas, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natyelito
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