Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 75,42g | Prot: 122,99g | Carbh: 220,59g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Cena: Milanesa de Carne al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, SanCor Yogs Bebible, Banana, Opera Opera, Manzana, Kellogg's Zucaritas. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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