Diario de lacolooo, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1936 kcal Grasa: 85,79g | Prot: 71,85g | Carbh: 228,49g.   Desayuno: Biscochuelo, Café. Almuerzo: Lechuga, Ensada de tomate y zapallito verde, Tarta de Acelga, Macarrones o Fideos con Queso (Mezcla Seca), Chuleta de Ternera. Cena: Ensalada simple con acelga, lechuga, tomate y huev. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Té Verde, Pastafrola, Mate, Café. más...
1547 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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