Diario de ruth_27962, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1583 kcal Grasa: 105,17g | Prot: 93,97g | Carbh: 71,23g.   Desayuno: Pan de Almendras, Queso Crema, Café o Crema de Leche (Ligero), Huevo Revuelto. Almuerzo: Café, Pan de Almendras, Tregar Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones. Cena: Torta (Tipo Galleta), Lechuga de Hoja Verde, Tonadita Queso Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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