Diario de IngridCeballos, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1382 kcal Grasa: 30,79g | Prot: 57,24g | Carbh: 217,53g.   Desayuno: Bio Joghurt Mild, Bio Knusper-Müsli. Almuerzo: Tomatensoße, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, REWE Schwarze Bohnen in Chilisauce, Basmati-Reis. Cena: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Edamer, Honigmelonen. Pasa Bocas / Otros: Trauben, Äpfel. más...
2466 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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