Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 99,92g | Prot: 87,85g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Kale, Repollo Morado, Tomates Rojos, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Chorizo Magro de Bondiola. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sánduche de Carne, Queso Crema, Macritas Nachos, Wrap de bondiola. Pasa Bocas / Otros: Esnaola Dulce de Membrillo, La Serenísima Queso Cremon Light, Mate Amargo, Mate Amargo, Kiwi, Equal Sweet Sucralosa, Chía pudding. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValeriaMonzon
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