Diario de Vickyta83, 13 ago. 13

63 Kg con bastante liquido encima (habia tomado 5 min antes 750cc de agua y una hora antes 1litro de mate que no se cuanto descargue)

63 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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899 kcal

Grasa: 19,04g | Prot: 40,77g | Carbh: 147,20g.   Desayuno: La Paulina Queso Crema Light, Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: La Salteña Tapas para Empanadas Light, Plátano, Pepinillo Dulce, La Serenísima Queso Cremon, Patyviena Salchichas Light, Clara de Huevo, Bimbo Pan Salvado Light. Cena: Cocinero Aceto Balsamico, Arcor Choclo Amarillo Entero, La Salteña Tapas para Empanadas Light, Zapallito Verde, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Tregar Arroz con Leche Light, Mandarinas. más...

2725 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora. más...