Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 135,89g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: Dátil, Jumbo Pepinillos En Vinagre, Pomelo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Protein chocolate cheesecake, Cormillot Mermelada Light. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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