Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 40,54g | Prot: 88,22g | Carbh: 190,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Варенье Черничное, Сарафаново Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Майонез, Трапеза Панировка , Черкизово Вырезка Свиная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Чернослив, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожные Кексы. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Keinikh
|