Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 16,42g | Prot: 92,23g | Carbh: 111,99g.
Desayuno: Chia, la Francia Pan Integral Rústico, Clara de Huevo, Frutillas. Almuerzo: Manzana Roja, Lechuga, Cebollas, Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo. Cena: Repollo Verde, Tomate de Árbol, Carrefour Atún en Trozos en Aceite y Agua. Pasa Bocas / Otros: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, SanCor Yogur Yogs Light, Manzana Roja. más...
|
|
354 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edgar.18
|