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18/6 Intermittent Fasting ⏱🍛🍛
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 70,98g | Carbh: 171,85g.
Almuerzo: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Onions , Pig's Feet, Hominy (White, Canned), Pico Pica Menudo, Market Pantry 8" Flour Tortilla. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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