Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 38,76g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Milbona Milch 3,5%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Almuerzo: Lidl Schupfnudeln, Weißwein, Zwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sahnesauce, Putenschnitzel. Cena: Pflaumen. más...
|
|
2639 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Durmiendo - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IngridCeballos
|