Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 61,16g | Carbh: 178,43g.
Desayuno: Naranjas, Mermelada de Frutilla Light, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Pan Blanco. Almuerzo: Arcor Chocolate 50% Cacao, Pepino (Pelado), Dia Queso Cremoso Light , Prepizza. Cena: Castañas de Caju, Sadia Jamón Cocido, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Jamón Cocido, SanCor Flan Casero Light, Pan Blanco, Mandarinas, Dulcor Dulce de Batata Light (Cormillot), Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Banana. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glen Lenci
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