Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 59,27g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Almuerzo: Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Dulano Bauernschinken, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Cena: Parmesan (Geschreddert), Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IngridCeballos
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