Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 97,87g | Carbh: 249,98g.
Desayuno: Peras, Naranjas, Manzana, Azúcar, Mate Amargo. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clasica, Salsa de Soja, SanCor Queso Cremoso Sancor, Gallo Arroz Integral, Cebollas Dulces, Zanahoria, Morrón, Savora Savora, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Hellmann's Mayonesa Clasica, Morrón, SanCor Queso Cremoso Sancor, Savora Savora, Gallo Arroz Integral, Cebollas Dulces, Zanahoria, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Salsa de Soja, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Guaymallen Alfajor Triple. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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