Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 59,29g | Carbh: 131,94g.
Desayuno: Mate Amargo, Bread Net Alfajor Integral. Almuerzo: Tomates Rojos, Colada Morada, Lechuga, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo, Huevo, Palta. Cena: Queso Feta, Lenguado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tratenfu Leche de Almendras, Ampk Proteina, la Serenísima Yogur Firme Vainilla, Frutillas, Starbucks Mix Frutos Secos , Arándanos, Casera Media Luna Integral. más...
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699 kcal
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Ejercicio:
abdominales - 23 horas y 35 minutos, Hiit - 10 minutos, Google Fit - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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