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Bueno arrancando el dia y pesando 88,700, ya le case la vuelta a como perder peso rapido por cada dia, una boludes, y sin entrenar mas de 1 hora por dia.
Meta de hoy, perder nuevamente 600 gr para el dia de mañana para comprobar si mi tecnica funciona.
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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393 kcal
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Grasa: 11,76g | Prot: 24,56g | Carbh: 47,12g.
Desayuno: CasanCrem Light, Queso Portsalut Light Sancor, Queso Portsalut Light Sancor, Arroz Oro, Cerealitas las Clasicas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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