Diario de IngridCeballos, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1351 kcal Grasa: 73,63g | Prot: 59,05g | Carbh: 112,67g.   Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Spaghetti Bolognese, Parmesan (Geschreddert). Cena: Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Edeka Leberkäse. más...
2477 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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