Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 83,01g | Prot: 94,47g | Carbh: 247,34g.
Desayuno: Mermelada, Mate Amargo, Banana, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Tang Jugo de Manzana, Zanahoria, Tortillas de Papa, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Cena: Mayonesa, Pan Rallado, Huevo, Arroz Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), La Serenísima Queso Sardo. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Banana, Hot Cakes. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hlgrau1
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