Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 57,03g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Bio Joghurt Mild, Bio Knusper-Müsli. Almuerzo: Europäische Weintraubensorte, Sun Snacks Mini Brotchips Knoblauch. Cena: Gebratene Kochbananen, Weintrauben, Salzkartoffeln, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IngridCeballos
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