Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 69,10g | Carbh: 78,91g.
Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan de Salvado. Almuerzo: Naranjas, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero), Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Jumbo Palmitos en Trozos, Mandarinas, Zanahoria, Milanesa de Carne al Horno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Cremon Light, Pan de Salvado, Manfrey Yogur Descremado. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de estefania18513
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