Diario de IngridCeballos, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1213 kcal Grasa: 50,60g | Prot: 64,35g | Carbh: 128,70g.   Almuerzo: Gouda oder Edamer, Dulano Bauernschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Cena: Reispfanne, Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Honigmelonen. más...
2481 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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