Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 88,46g | Carbh: 77,78g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Pan leche. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Rúcula, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Budín de naranja, Frutillas, Kefir. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natyelito
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