Diario de adecrmn, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
465 kcal Grasa: 19,64g | Prot: 46,60g | Carbh: 25,85g.   Almuerzo: Carne, Cebolla en Escabeche, Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Repollo Verde, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Colun Quesillo sin Sal, Manzana. más...
167 kcal Ejercicio: Cuerpo sensacional - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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