Diario de milsebiand, 20 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2013:
1157 kcal Grasa: 45,44g | Prot: 52,65g | Carbh: 137,75g.   Desayuno: Espinacas Cocidas (Frescas), Tarta de Calabaza, Dia Biscuits. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Pollo, Chocoarroz Marroc. Cena: Banano, Knorr Sopa de Verduras, Knorr Sopa de Verduras. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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