Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3132 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 195,59g | Carbh: 431,04g.
Desayuno: Mermelada de Membrillo(Caroyense), Galletas Marineras Avena (NS), Miel, Té (Infusión), Fargo Pan Doble Integral, Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Yin Yang Arroz Yamani Integral. Almuerzo: Tomates Cherry, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Boniato, Salteado de Espinaca, Pechuga de Pollo sin Piel, Brotes de Soja. Cena: Yin Yang Arroz Yamani Integral, Salteado de Espinaca, Pechuga de Pollo sin Piel, Brotes de Soja, Chorizo Magro Bondiola, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Espárragos. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha 6, Galletas Marineras Avena (NS), Mate Amargo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marioromero
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