Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 120,68g | Carbh: 215,40g.
Desayuno: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: Naranjas, Zanahoria, Lomo de Cerdo . Cena: Lomo de Cerdo , Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Agrios Deshidratados, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Zanahoria, Jengibre, Canela, Café, Nueces. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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