Diario de milsebiand, 21 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2013:
1115 kcal Grasa: 41,64g | Prot: 56,38g | Carbh: 131,91g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Mermeladas (Bajas en Azúcar). Almuerzo: Tarta de Verdura, Knorr Sopa Crema de Espinaca, Chocoarroz Marroc, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Cocinero Aceto Balsamico, Pechuga de Pollo, Hellmann's Mayonesa Light. Cena: Dia Biscuits. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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