Diario de IngridCeballos, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
877 kcal Grasa: 38,71g | Prot: 34,43g | Carbh: 99,76g.   Desayuno: Kaffee, K-Classic Laugenbrezeln. Almuerzo: Äpfel. Cena: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Maggi Fette Brühe, Ja! Schlagsahne, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Paulus Champions in Scheiben, Aldi Schweine Nackenkotelett , Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
2429 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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