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re en esa
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 19,23g | Prot: 47,77g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: Vrink Leche de Almendras Sabor Vainilla, La Tranquera Mate Cocido, Ledesma Azúcar, Dharma Pan Multisemillas, Aguila Chocolate. Almuerzo: Vrink Leche de Almendras Sabor Vainilla, Quaker Avena Tradicional. Cena: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Heinz Ketchup, Zapallito Verde, Morrón, Cebollas, Soja Texturizada, Zapallitos, Brócoli. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyasss
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