Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 64,63g | Carbh: 213,14g.
Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Carrefour Leche Descremada , La Tranquera Mate Cocido, Cormillot Mermelada Light, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Chia, La Serenísima Queso Rallado, Sal, Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Mandarinas, Arroz Blanco, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Queso Cremoso, Repollo, Tomates Cherry, Zanahoria. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Mandarinas, Zapallitos Revueltos, Huevo (Entero), Zucchini, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Avena, Ser Yogurt Firme, Peras, Frutillas, Banana, Manzana Roja, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
|
|
2437 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bibiana_83
|