Diario de luliiperez, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1487 kcal Grasa: 67,47g | Prot: 83,29g | Carbh: 136,04g.   Desayuno: Naranjas Ombligonas, Manzana Roja. Almuerzo: Manieri Tostadas de Salvado, Huevo Frito, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: La Serenísima Queso CHEDDAR, Patatas Fritas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Brownies de Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. más...
1467 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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