Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 87,66g | Prot: 86,63g | Carbh: 229,90g.
Desayuno: Piña, Mangos, Ciruela, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frutillas. Almuerzo: Berenjena Cocida, Calabaza Asada, Tomates Cherry, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Brotes de Soja, Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde, Berenjena Cocida, Aceite de Coco, Pan de Coco, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Freddo Helado Tramontana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Banano, Frutillas. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de avictoria12
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