Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 71,74g | Carbh: 195,99g.
Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Cormillot Mermelada Light, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Sal, Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Limón, Hellmann's Mayonesa Light, Mandarinas, Puré de Calabaza, Lechuga, Repollo Morado, Tomates, Chia, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Granja del Sol Croquetas de Acelga, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café con Leche Descremada, Puré de Calabaza, Huevo Duro, La Serenísima Queso Sardo, Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Tomates, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Avena Instantánea, Granola, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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