Diario de EmilseBulacioDombrowski, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
84 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1515 kcal Grasa: 118,95g | Prot: 74,71g | Carbh: 38,26g.   Desayuno: Bagley Galletitas Surtidas, Mandarinas. Almuerzo: Calchaquí Mortadela Piccola, Papas Fritas, 214 Salamin Picado Fino, Queso Azul o Roquefort. más...
2443 kcal Ejercicio: Cardio - 15 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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