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BMI 29- Normalgewicht 🙂🙃😊
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 88,73g | Prot: 87,04g | Carbh: 119,79g.
Desayuno: Kaffee, Senf, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bockwurst. Almuerzo: Knorr Champignon Sauce, Frosta Gelbe Karotten mit Grünem Spargel, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. Cena: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gulaschsuppe, Gutes Land Gouda , Käse, BioBio Bergkäse (20g). más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
gratuliere unter BMI 30 🌸💮
10 oct. 20 por el miembro: Erdbeerwolke
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Ein BMI von 25 wäre Normalgewicht. Aber wahrscheinlich hast du dich verschrieben. Gratulation 👏👍🥳
10 oct. 20 por el miembro: missbutterfly1968
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10 oct. 20 por el miembro: Lotti73
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10 oct. 20 por el miembro: seppi422
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Prima. Genauso weit möchte ich auch kommen.
11 oct. 20 por el miembro: casandra66
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Das ist jetzt die Frage. Bist Du 1,62 oder 1,77 m groß?
11 oct. 20 por el miembro: seppi422
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Seppi,ich bin 166 Groß und laut BMI Rechner bin jetzt in "Normalgewicht"gelandet 🤔
11 oct. 20 por el miembro: elldoro
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Dann kommt es darauf an, wie alt Du bist. Für über 65jährige ist 29 Obergrenze normal/ideal bei unter 44jährigen beginnt das erst bei BMI 25/26.
11 oct. 20 por el miembro: seppi422
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Elldoro ob BMI 29~3o ist??? Wie fühlst du dich denn!! Das ist wichtig. Man kann sich auch mit 25 BMI schlecht fühlen, es geht um dich, ich freue mich für dich ich were froh WENN ich 30 oder 35 binn und meine große ist 156mc 🙃😜😜💕Das Leben ist schön LG
11 oct. 20 por el miembro: gel196508
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11 oct. 20 por el miembro: Flunni
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11 oct. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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