Diario de LuciaGuti15, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1120 kcal Grasa: 40,15g | Prot: 31,07g | Carbh: 162,88g.   Desayuno: Cereal Mix Barra de Cereal, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mate. Almuerzo: Salsa de Tomate, Canelones. Cena: Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Mate, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Panqueques sin Relleno. más...
2490 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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